Пожалуйста, введите Ваше email, указанный при регистрации. На него Вы получите ссылку для восстановления пароля.

8-800-333-29-15
Звонок бесплатный для всей России

Йога

Описание раздела

Практики, пришедшие к нам из Индии, восстанавливают психическое и физическое здоровье, чистят и формируют сознание. Занятия йогой — одна из форм духовного самосовершенствования. Практикующие йогу используют медитативные техники для успокоения, похудения, для обретения радости, гармонии и душевного равновесия. Человек — это кладезь способностей, и задача Йоги — ускорить процесс развития человека и получить просветление и счастье. Различные направления йоги сочетают в себе медитацию и мантры, различные упражнения на растяжку и гибкость. Не обходят вниманием инструкторы также чакры — их диагностике посвящены различные упражнения йоги. В зависимости от своих предпочтений вы можете выбрать спокойную кундалини йогу или традиционную хатха йогу. Тем, кто ожидает ребенка, подойдет йога для беременных, которая поможет не только укрепить организм, но и подготовить его к родам как в физическом, так и в эмоциональном плане.